モナカ アイスのカロリーは 商品ごとで比較

モナカ アイスのカロリーは大体どれくらいなのか気になっているのではないかと思います。

果たして、モナカ アイスのカロリーは1個あたりどれくらいになっているのでしょうか?

 

 

モナカ アイスのカロリーはどれくらいなの?

モナカ アイスと一言で言っても市販のものだけで結構種類がありますので、この記事では市販のモナカ アイスのカロリーを一部紹介していきます。

 

モナカ アイスのカロリー:チョコモナカジャンボ

チョコモナカジャンボのカロリーは1個(150ml)あたり303kcalとなります。(2020年9月上旬頃の情報)

 

ちなみにその他の栄養成分表示についてはこのようになっております。(2020年9月上旬頃の情報)

 

ちなみにチョコモナカジャンボのカロリーについてはこちらの記事でもまとめています。

 

モナカ アイスのカロリー:バニラモナカジャンボ

バニラモナカジャンボのカロリーは1個(150ml)あたり259kcalとなります。(2020年9月上旬頃の情報)

チョコモナカジャンボと比較するとカロリーは低くなっていますね。

 

ちなみにバニラモナカジャンボのその他の栄養成分表示についてはこのようになっています。(2020年9月上旬頃の情報)

 

ちなみにバニラモナカジャンボのカロリーについてはこちらの記事でもまとめています。

 

 

モナカ アイスのカロリー:モナ王 バニラ

モナ王のバニラのカロリーは1個(160ml)あたり225kcalとなります。(2020年9月上旬頃の情報)

チョコモナカジャンボだけでなく、バニラモナカジャンボと比較してもカロリーが低くなっていますね。

 

ちなみにモナ王のバニラのその他の栄養成分表示はこのようになっています。(2020年9月上旬頃の情報)

 

モナカ アイスのカロリー:モナ王 抹茶

モナ王の抹茶のカロリーは1個(160ml)あたり218kcalとなります。(2020年9月上旬頃の情報)

モナ王の抹茶はモナ王のバニラと比べてカロリーが低くなっていますが、抹茶だからカロリーが低めになってるのでしょうか?

 

ちなみにモナ王の抹茶のその他の栄養成分表示はこのようになります。(2020年9月上旬頃の情報)

 

ちなみにモナ王の抹茶のカロリーについてはこちらの記事でもまとめています。

 

モナカ アイスのカロリー:SUNAO チョコモナカ

SUNAOのチョコモナカのカロリーは1個(82ml)あたり120kcalとなります。(2020年9月上旬頃の情報)

SUNAOのチョコモナカは他のモナカアイスと比較してカロリーがだいぶ低くなってるのが特徴ですね。(内容量が少ないというのもあるのでしょうが)

 

そしてSUNAOのチョコモナカのその他の栄養成分表示はこのようになっています。(2020年9月上旬頃の情報)

 

モナカ アイスはカロリー以外にも

モナカ アイスを食べるときにはカロリーばかりに目が行ってしまいますが、糖質の摂りすぎも太る原因になるので注意したいところです。

 

そして炭水化物は糖質と食物繊維の合計となりますので、上記のデータを見てもらえれば多くのモナカ アイスに含まれてる糖質の量は大体30g前後くらいになります。

なのでモナカ アイスを食べるときはカロリーだけでなく糖質に気を付けるべきですし、SUNAOのモナカのようななるべく糖質が低いものを選ぶといいでしょう。

 

 

モナカ アイスのカロリーまとめ

モナカ アイスのカロリーについては以上となります。

全体的にモナカ アイスはカロリーだけでなく糖質も高めとなっていますので、カロリーや糖質を気にしているときは注意しておきましょう。

 

ちなみにモナカ アイスの原材料についてはこちらの記事でまとめています。