サーティワン

サーティワンでカロリーや糖質が低いアイスはどれなのか気になってるかと思いますので、今回はサーティワンのアイスをカロリーや糖質の低い順にスモールで並べてみました。

 

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サーティワンのカロリーはスモールで低い順だと?

まずはサーティワンのアイスのカロリーをスモールで低い順に並べてみます。

期間限定のシーズンフレーバーは入れ替わりが激しいので、今回は基本的に一年通して販売されるスタンダードフレーバーのみでの低い順となっています。

ちなみにカロリーの低い順はレギュラーやキングサイズでも変わらないです。

 

1位 オレンジソルベ

サーティワン カロリー スモール 低い順

オレンジソルベ:109kcal

 

2位 レモンシャーベット

サーティワン カロリー スモール 低い順

レモンシャーベット:129kcal

 

3位 ベリーベリーストロベリー

サーティワン カロリー スモール 低い順

ベリーベリーストロベリー:133kcal

 

4位 バナナアンドストロベリー

サーティワン カロリー スモール 低い順

バナナアンドストロベリー:140kcal

 

5位 マスクメロン

サーティワン カロリー スモール 低い順

マスクメロン:144kcal

 

6位 バニラ

サーティワン カロリー スモール 低い順

バニラ:147kcal

 

同率6位 ジャモカコーヒー

サーティワン カロリー スモール 低い順

ジャモカコーヒー:147kcal

 

8位 抹茶

サーティワン カロリー スモール 低い順

抹茶:150kcal

 

9位 チョコレート

サーティワン カロリー スモール 低い順

チョコレート:154kcal

 

同率9位 キャラメルリボン

サーティワン カロリー スモール 低い順

キャラメルリボン:154kcal

 

同率9位 ラムレーズン

サーティワン カロリー スモール 低い順

ラムレーズン:154kcal

 

12位 大納言あずき

サーティワン カロリー スモール 低い順

大納言あずき:159kcal

 

13位 ストロベリーチーズケーキ

サーティワン カロリー スモール 低い順

ストロベリーチーズケーキ:161kcal

 

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同率13位 チョコレートミント

 サーティワン カロリー スモール 低い順

チョコレートミント:161kcal

 

15位 ジャモカアーモンドファッジ

 サーティワン カロリー スモール 低い順

ジャモカアーモンドファッジ:168kcal

 

16位 ラブポーションサーティワン

サーティワン カロリー スモール 低い順

ラブポーションサーティワン:172kcal

 

17位 チョップドチョコレート

サーティワン カロリー スモール 低い順

チョップドチョコレート:175kcal

 

同率17位 ナッツトゥユー

サーティワン カロリー スモール 低い順

ナッツトゥユー:175kcal

 

同率17位 クッキーアンドクリーム

サーティワン カロリー 糖質 スモール 低い順

クッキーアンドクリーム:175kcal

 

同率17位 ロッキーロード®

サーティワン カロリー 糖質 スモール 低い順

ロッキーロード®:175kcal

 

こうしてサーティワンのアイスをスモールでカロリーの低い順に並べてみるとオレンジソルベやレモンシャーベットといったシャーベット系のアイスが低めという結果になりました。

その反対にカロリーが高めのアイスはロッキーロードやクッキーアンドクリーム、チョップドチョコレートやナッツトゥユーのようにチョコチップだとかナッツなどが入ってるものが高めな印象を感じました。

 

サーティワンの糖質はスモールで低い順だと?

サーティワン

そしてサーティワンのアイスは糖質は記載されてませんので糖質と食物繊維の合計値である炭水化物のスモールでの数値を低い順に記載しますが、サーティワンのアイスに含まれてる炭水化物が全て糖質というわけではないであくまでも参考程度にとどめてください。

 

同率1位

マスクメロン:15g

抹茶:15g

 

同率3位

バニラ:16g

ジャモカコーヒー:16g

ナッツトゥユー:16g

 

6位

チョコレートミント:17g

 

同率7位

ストロベリーチーズケーキ:18g

バナナアンドストロベリー:18g

クッキーアンドクリーム:18g

ベリーベリーストロベリー:18g

 

同率11位

ジャモカアーモンドファッジ:19g

チョップドチョコレート:19g

 

同率13位

キャラメルリボン:20g

チョコレート:20g

ポッピングシャワー:20g

 

同率16位

ラムレーズン:21g

ラブポーションサーティワン:21g

 

同率18位

大納言あずき:22g

ロッキーロード:22g

 

同率20位

レモンシャーベット:27g

オレンジソルベ:27g

 

レギュラーやキングでも順番は変わらないですが、意外にもサーティワンのアイスの中でカロリーが低かったレモンシャーベットやオレンジソルベが含まれてる炭水化物の量が高めとなっていました。

 

サーティワンのカロリーや糖質はスモールで低い順だとまとめ

サーティワンでのカロリーや糖質はスモールで低い順で並べると上記のような結果となりました。

なので基本的にシャーベット系のアイスがカロリー低めとなっていますが、含まれてる炭水化物の量は高めとなっていたのが私としては意外に感じられました。

また、全体で見るとバニラやマスクメロン、抹茶などがカロリーも糖質も低めだと思いました。

 

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