サーティワンでカロリーや糖質が低いアイスはどれなのか気になってるかと思いますので、今回はサーティワンのアイスをカロリーや糖質の低い順にスモールで並べてみました。
サーティワンのカロリーはスモールで低い順だと?
まずはサーティワンのアイスのカロリーをスモールで低い順に並べてみます。
期間限定のシーズンフレーバーは入れ替わりが激しいので、今回は基本的に一年通して販売されるスタンダードフレーバーのみでの低い順となっています。
ちなみにカロリーの低い順はレギュラーやキングサイズでも変わらないです。
1位 オレンジソルベ
オレンジソルベ:109kcal
2位 レモンシャーベット
レモンシャーベット:129kcal
3位 ベリーベリーストロベリー
ベリーベリーストロベリー:133kcal
4位 バナナアンドストロベリー
バナナアンドストロベリー:140kcal
5位 マスクメロン
マスクメロン:144kcal
6位 バニラ
バニラ:147kcal
同率6位 ジャモカコーヒー
ジャモカコーヒー:147kcal
8位 抹茶
抹茶:150kcal
9位 チョコレート
チョコレート:154kcal
同率9位 キャラメルリボン
キャラメルリボン:154kcal
同率9位 ラムレーズン
ラムレーズン:154kcal
12位 大納言あずき
大納言あずき:159kcal
13位 ストロベリーチーズケーキ
ストロベリーチーズケーキ:161kcal
同率13位 チョコレートミント
チョコレートミント:161kcal
15位 ジャモカアーモンドファッジ
ジャモカアーモンドファッジ:168kcal
16位 ラブポーションサーティワン
ラブポーションサーティワン:172kcal
17位 チョップドチョコレート
チョップドチョコレート:175kcal
同率17位 ナッツトゥユー
ナッツトゥユー:175kcal
同率17位 クッキーアンドクリーム
クッキーアンドクリーム:175kcal
同率17位 ロッキーロード®
ロッキーロード®:175kcal
こうしてサーティワンのアイスをスモールでカロリーの低い順に並べてみるとオレンジソルベやレモンシャーベットといったシャーベット系のアイスが低めという結果になりました。
その反対にカロリーが高めのアイスはロッキーロードやクッキーアンドクリーム、チョップドチョコレートやナッツトゥユーのようにチョコチップだとかナッツなどが入ってるものが高めな印象を感じました。
サーティワンの糖質はスモールで低い順だと?
そしてサーティワンのアイスは糖質は記載されてませんので糖質と食物繊維の合計値である炭水化物のスモールでの数値を低い順に記載しますが、サーティワンのアイスに含まれてる炭水化物が全て糖質というわけではないであくまでも参考程度にとどめてください。
同率1位
マスクメロン:15g
抹茶:15g
同率3位
バニラ:16g
ジャモカコーヒー:16g
ナッツトゥユー:16g
6位
チョコレートミント:17g
同率7位
ストロベリーチーズケーキ:18g
バナナアンドストロベリー:18g
クッキーアンドクリーム:18g
ベリーベリーストロベリー:18g
同率11位
ジャモカアーモンドファッジ:19g
チョップドチョコレート:19g
同率13位
キャラメルリボン:20g
チョコレート:20g
ポッピングシャワー:20g
同率16位
ラムレーズン:21g
ラブポーションサーティワン:21g
同率18位
大納言あずき:22g
ロッキーロード:22g
同率20位
レモンシャーベット:27g
オレンジソルベ:27g
レギュラーやキングでも順番は変わらないですが、意外にもサーティワンのアイスの中でカロリーが低かったレモンシャーベットやオレンジソルベが含まれてる炭水化物の量が高めとなっていました。
サーティワンのカロリーや糖質はスモールで低い順だとまとめ
サーティワンでのカロリーや糖質はスモールで低い順で並べると上記のような結果となりました。
なので基本的にシャーベット系のアイスがカロリー低めとなっていますが、含まれてる炭水化物の量は高めとなっていたのが私としては意外に感じられました。
また、全体で見るとバニラやマスクメロン、抹茶などがカロリーも糖質も低めだと思いました。
