アイスのジャイアントコーンをよく食べてると思いますが、同時に「ジャイアントコーンの糖質はアイスだとどれくらいなんだろ?」と思われていないでしょうか?
果たして、ジャイアントコーンの糖質はアイスだとどれくらいなのでしょうか?
ジャイアントコーンの糖質はアイスだとどれくらい?
まずジャイアントコーンの栄養成分表示には糖質がどれくらいなのかは書いてありません。
ですが炭水化物は糖質+食物繊維の合計値となっていますので、炭水化物全部が糖質というわけではないもののジャイアントコーンに含まれる糖質の参考にはなりますので2019年12月時点で発売されてるジャイアントコーンに含まれる炭水化物を見てみましょう。
ジャイアントコーン チョコナッツの糖質
中でも知られているジャイアントコーン チョコナッツに含まれてる炭水化物は26.4gとなっています。(2019年12月時点での情報)
炭水化物26.4gのうち糖質はどれくらい含まれてるかは詳しくは分かりませんが、大体の目安として見てもらえたらと思います。
ちなみにジャイアントコーン チョコナッツに含まれるその他の栄養成分などはこのような感じです。(2019年12月時点での情報)
エネルギー:280kcal
たんぱく質:3.8g
脂質:17.7g
炭水化物:26.4g
食塩相当量:0.2g
アレルギー物質:乳成分、小麦、ピーナッツ、大豆
種類別:アイスミルク
無脂乳固形分7.0%
乳脂肪分:3.0%
植物性脂肪分:9.1%
原材料名:チョコレート、砂糖、乳製品、植物油脂、コーン、チョコレートコーチング、キャンデーコートピーナッツ、水あめ、ビスケットパウダー、小麦パブ/乳化剤、香料、安定剤(増粘多糖類)、着色料(カラメル色素、アナトー、カロチン)、シェラック、(一部に乳成分、小麦、ピーナッツ、大豆を含む)
内容量:140ml
要冷凍-18℃以下
ジャイアントコーン クッキー＆チョコの糖質は?
ジャイアントコーン クッキー＆チョコに含まれてる炭水化物は27.1gとなってます。(2019年12月時点での情報)
全てが糖質というわけではないでしょうが意外にもジャイアントコーン チョコナッツに含まれてる炭水化物と比較して多い量となっていました。
ちなみにジャイアントコーン クッキー＆チョコのその他の栄養成分表示はこのようになります。(2019年12月時点での情報)
エネルギー:238kcal
たんぱく質:3.7g
脂質:12.7g
炭水化物:27.1g
食塩相当量:0.2g
アレルギー物質:乳成分、小麦、大豆
種類別:アイスミルク
無脂乳固形分7.0%
乳脂肪分:3.0%
植物性脂肪分:4.8%
原材料名:チョコレート、砂糖、乳製品、コーン、チョコレートコーチング、チョコクッキー、ココア、植物油脂、水あめ/乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、香料、着色料(カラメル色素、アナトー、)、(一部に乳成分、小麦、、大豆を含む)
内容量:140ml
要冷凍-18℃以下
ジャイアントコーン 生キャラメルの糖質は?
ジャイアントコーン 生キャラメルに含まれてる炭水化物は30.4gとなっています。(2019年12月時点での情報)
こちらも炭水化物の全部が糖質というわけではないでしょうがチョコナッツやクッキー＆チョコと比較すると含まれてる量が多くなっています。
ちなみにジャイアントコーン 生キャラメルのその他の栄養成分表示はこのようになります。(2019年12月時点での情報)
エネルギー:257kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:13.6g
炭水化物:30.4g
食塩相当量:0.2g
アレルギー物質:乳成分、小麦、大豆
種類別:アイスミルク
無脂乳固形分7.0%
乳脂肪分:3.0%
植物性脂肪分:5.5%
原材料名:乳製品、砂糖、チョコレート、キャラメルソース、コーン、チョコレートコーチング、植物油脂、水あめ、キャラメルクッキー/香料、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、着色料(カラメル色素、アナトー)、(一部に乳成分、小麦、大豆を含む)
内容量:140ml
要冷凍-18℃以下
ジャイアントコーン クッキー&クリームの糖質は?
ジャイアントコーン クッキー&クリームに含まれてる炭水化物は30.1gとなっています。(2019年12月時点での情報)
クッキー&クリームに含まれる炭水化物が全部糖質というわけではないでしょうが、こちらもチョコナッツやクッキー＆チョコと比較して含まれてる炭水化物が多いです。
ちなみにジャイアントコーン クッキー&クリームのその他の養成分表示はこのようになります。(2019年12月時点での情報)
エネルギー:251kcal
たんぱく質:3.3g
脂質:13.0g
炭水化物:30.1g
食塩相当量:0.2g
アレルギー物質:乳成分、小麦、大豆
種類別:アイスミルク
無脂乳固形分7.0%
乳脂肪分:3.0%
植物性脂肪分:5.7%
原材料名:乳製品、チョコクッキー、砂糖、チョコレート、コーン、チョコレートコーチング、植物油脂、水あめ乳化剤、香料、安定剤(増粘多糖類)、着色料(カラメル色素、アナトー、カロチン)、(一部に乳成分、小麦、大豆を含む)
内容量:140ml
要冷凍-18℃以下
ジャイアントコーンの糖質はアイスだとまとめ
ジャイアントコーンに含まれてる糖質は炭水化物で見ると上記のような感じになっています。
炭水化物は糖質と食物繊維の合計なので全部が全部糖質というわけではないでしょうが、それでもカロリーが高めのジャイアントコーン チョコナッツが炭水化物の量が少なめだったのが意外に思いました。
